12月：PAIN – いたみ– category –

テーマ「PAIN（痛み）」最後の今回は、すごいタイトルだけど…… 「悪夢の奥にある夢を聞く」です！ これは海くんがNVCを深めている“絶望仲間“である（笑）安納献さんと鈴木重子さんに相談したときに、3人の大先輩であるミキ・カシュタンが提案しているワー...

テーマ「痛み」の3本目の今回は、非暴力コミュニケーションの分野でよく行うプラクティスの一つ「お祝いと嘆き」をご紹介！ 嬉しいことや楽しいことをお祝いするだけでなく、モヤっとしたことや悲しいことを嘆くのも大切。どっちがいい・悪い、ではなく、...

今回から4回にわたり、「痛み」を扱っていくよ！ 私たちはいろんな痛みを持っている。家族のこと、恋愛関係など。新しいものも、昔から持っているものも。それらに影響されて生きていて、逃げようとしてもついてくる。 だからどうせあるんだったら、逃げる...

こんにちは！不安定な天気が続く今年の5月。みなさんの気分は最近どんな感じですか？ すごく晴れやかで調子がいいときもあれば、気持ちはどんより、身体もなんだかだるくて何もしたくない…… そんな日もあるかもしれません。 （私は昨日の土砂降りでもう動...